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Wild, Corinna: Mein 14-Tage-Plan 2.0
Mein 14-Tage-Plan 2.0 , Im Buch "Mein 14-Tage-Plan 2.0" gebe ich Dir einen neuen Plan mit schnellen, kcal-reduzierten und proteinreichen Rezeptideen an die Hand. Eine proteinreiche Ernährung unterstützt das Immunsystem, hilft beim Muskelaufbau, beschleunigt den Stoffwechsel und die Fettverbrennung. Durch eine eiweißreiche Ernährung, bei der man zugleich auch den Anteil an Kohlenhydraten reduziert, wird der Körper dazu gezwungen, überschüssiges Fett abzubauen. Jeder der 14 Tage ist durchdacht mit einem detaillierten Meal Plan für Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Du findest leckere Rezepte wie z.B. Schokoquark mit Banane, Tiramisu-Overnight-Oat, leichte Pfannenlasagne, Crispy Chicken Bowl uvw. Viele Rezepte kannst du auch mit ins Büro/zur Arbeit nehmen. Um die Kalorien noch leichter zu tracken, sind sowohl die Werte für jede Mahlzeit als auch die Gesamt-kcal für den ganzen Tag mit angegeben. Besonders praktisch: Die vorbereiteten Einkaufslisten ermöglichen einen mühelosen Einstieg in das Programm und erleichtern den Einkauf im Supermarkt. In dem beschreibbaren Planer kannst Du Dir täglich Notizen machen, Dein Gewicht notieren, Einkaufslisten ergänzen oder Deine sportlichen Aktivitäten eintragen. Die Mahlzeiten innerhalb eines Tages können flexibel getauscht werden, sodass sie perfekt in Deinen persönlichen Tagesablauf passen. Im Überblick: · 14-tägiger Meal Plan mit NEUEN Rezepten für Frühstück, Mittagessen und Abendessen · Rezepte jeweils für eine Portion/Person · Extrakapitel mit Snacks- und Beilagenideen unter 250 kcal · Da die Rezepte so easy sind, wird kein Thermomix benötigt. Sollte er dennoch hilfreich sein, sind die Einstellungen angegeben. · inklusive Einkaufslisten für einen stressfreien Start · beschreibbares Papier für eigene Notizen · alle Rezepte mit Bild und Nährwertangaben , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 19.90 € | Versand*: 0 € -
Vierzehn Tage
Vierzehn Tage , Geschichten machen die Welt zu einem besseren Ort Packend, anrührend, voller Überraschungen - dieses einzigartige literarische Projekt versammelt viele der erfolgreichsten Autorinnen und Autoren aller Genres der Gegenwart und verknüpft beeindruckende Erzählungen raffiniert durch eine brillante Rahmenhandlung. New York im April 2020. Während des ersten Lockdowns treffen sich die Bewohner eines Mietshauses abends auf dem Dach und erzählen einander Geschichten. Jeder Mieter und jede Mieterin steuert eine Geschichte bei (wahr oder zumindest gut erfunden) und ein neues Decamerone für unsere Zeit nimmt seinen Anfang. Die Erzählungen sind so unterschiedlich wie die Menschen, die sich hier versammeln, und über die Geschichten in dieser Ausnahmesituation entwickelt sich ein ganz neuer Zusammenhalt. Allmählich findet die Runde zu einer unerwarteten Gemeinschaft und Anteilnahme füreinander. Vierzehn Tage und Abende auf dem Dach eines Mietshauses in New York: Dieses Buchprojekt ist ein Lobgesang auf Leben, Menschlichkeit und Gemeinschaft. Ein einzigartiges Romanprojekt, das 36 der hochkarätigsten Autorinnen und Autoren der US-Gegenwartsliteratur versammelt - von Margarete Atwood bis Sylvia Day, von Celeste Ng bis John Grisham. Alle Autoren dieses Buchs: Charlie Jane Anders, Margaret Atwood, Jennine Capo Crucet, Pat Cummings, Joseph Cassara, Angie Cruz, Sylvia Day, Emma Donoghue, Dave Eggers, Diana Gabaldon, Tess Gerritsen, John Grisham, Maria Hinojosa, Mira Jacob, Erica Jong, CJ Lyons, Celeste Ng, Tommy Orange, Mary Pope Osborne, Douglas Preston, Alice Randall, Caroline Randall, Ishmael Reed, Roxana Robinson, Nelly Rosario, James Shapiro, Hampton Sides, R.L. Stine, Nafissa Thompson-Spires, Monique Truong, Scott Turow, Luis Alberto Urrea, Rachel Vail, Weike Wang, DeShawn Charles Winslow, Meg Wolitzer , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Die 100-Tage-Team-Challenge (Graß, Sylvia~Engel, Andreas~Grober, Elke)
Die 100-Tage-Team-Challenge , Vorteile Das Instrument, das in 14 Schritten aus einzelnen Mitarbeitern ein kraftvolles Team formt Training in Eigenregie: für alle, die Agilität im Team möchten Macht Teams kommunikativer und kreativer Zum Werk Die 100-Tage-Team-Challenge gibt Unternehmen ein wirkungsvolles Instrument an die Hand, um aus einzelnen Mitarbeitern ein kraftvolles Team zu formen, wertschätzende Unternehmens-Strukturen zu etablieren sowie Potenziale sichtbar zu machen. Das Training ist für kleine und mittlere Teams gedacht, die durch die Wochen-Challenges leistungsfähiger, kommunikativer und kreativer werden möchten. Zwei Gesundheitswochen, eine vitale Kochchallenge, eine Sprichwort-Challenges oder eine Freundlichkeitswoche sind nur Beispiele, wie nicht nur der Einzelne, sondern auch die Team-Potenziale zu Gunsten einer guten Unternehmenskultur kreativ geweckt werden. Das Training kann in Eigenregie durchgeführt werden. Für alle, die Agilität im Team möchten, ein absolutes Muss. Für alle, die Freude und Spaß daran haben, in und mit einem funktionierenden, leistungsstarken Team zu arbeiten ebenso. Praktisch, effektiv und äußerst wertvoll: die 100-Tage-Team-Challenge. Zielgruppe Kleinere und mittelgroße Teams in allen Unternehmen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20221103, Produktform: Kartoniert, Beilage: Klappenbroschur, Autoren: Graß, Sylvia~Engel, Andreas~Grober, Elke, Seitenzahl/Blattzahl: 194, Abbildungen: mit zahlreichen Illustrationen, Keyword: aining; Teamentwicklung; Teamarbeit; Teammotivation; Mitarbeiterbindung; Mitarbeiterkommunikation; Team-Event; Team; Agilität; Eigenregie; Kommunikation; Kreativität; Team-Building; Team-Entwicklung; Team-Events; Team-Spirit; Team-Motivation, Fachschema: Führung / Mitarbeiterführung~Mitarbeiterführung~Kommunikation (Unternehmen)~Unternehmenskommunikation~Betriebswirtschaft - Betriebswirtschaftslehre, Fachkategorie: Businesskommunikation und -präsentation~Betriebswirtschaftslehre, allgemein, Warengruppe: HC/Betriebswirtschaft, Fachkategorie: Management: Führung und Motivation, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Vahlen Franz GmbH, Verlag: Vahlen Franz GmbH, Verlag: Vahlen, Franz, GmbH, Verlag, Länge: 223, Breite: 137, Höhe: 12, Gewicht: 308, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2817505
Preis: 24.90 € | Versand*: 0 € -
7-Tage-Tablettenbox
Tablettenbox zur einfachen Einnahme der Medikamente - ohne Durcheinanderkommen Die Medikamentenbox ist kompakt und somit leicht zu transportieren. Ideal auch für kleine Ausflüge oder Reisen am Tag. Der intelligente Schließmechanismus verhindert, dass die Pillendose unbeabsichtigt öffnet. Die Tablettenbox ist kompakt und somit leicht zu transportieren. Das 4-Fächer-System für 7 Tage ist ideal, um die schwierige Einnahme von Tabletten zu vereinfachen. Jetzt wissen Sie immer, wann Sie welche Medikamente einnehmen müssen und vergessen Sie sie nie wieder. Egal ob morgens, mittags, abends oder nachts. Immer alles auf einen Blick. Tablettenbox zur einfachen Einnahme der Medikamente - Vorteile Bestehend aus sieben Tagesboxen Jede Tagesbox mit 4 unterteilten Fächern - Morgen, Mittag, Abend und Nacht Herstellerinformationen Burgenstern GmbH Anneröder Straße 1 35463 Fernwald https://www.burgenstern.de
Preis: 6.99 € | Versand*: 4.99 €
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Welche Tage sind euch im Jahr 2022 in Erinnerung geblieben?
Als KI habe ich keine Erinnerungen an spezifische Tage im Jahr 2022, da ich keine persönlichen Erfahrungen habe. Meine Funktion besteht darin, Informationen bereitzustellen und Fragen zu beantworten.
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Hat mein Hund ihre Tage bekommen?
Hunde haben keine Menstruationszyklen wie Menschen. Weibliche Hunde haben jedoch eine Hitzeperiode, in der sie empfängnisbereit sind. Während dieser Zeit können sie blutige oder bräunliche Flecken aufweisen. Wenn Sie sich Sorgen machen, sollten Sie Ihren Tierarzt konsultieren.
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Wie hält mein Nagellack 10 Tage?
Um sicherzustellen, dass dein Nagellack 10 Tage hält, gibt es einige Tipps, die du befolgen kannst. Zuerst solltest du deine Nägel gründlich reinigen und entfetten, bevor du den Nagellack aufträgst. Verwende eine Basis- und Überlack, um den Nagellack zu schützen und die Haltbarkeit zu verlängern. Vermeide es auch, deine Nägel übermäßig zu belasten, indem du Handschuhe trägst, wenn du mit Wasser oder Reinigungsmitteln arbeitest.
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Wann bekommt mein Hund ihre Tage?
Hündinnen bekommen normalerweise ihre erste Läufigkeit zwischen dem sechsten und zwölften Lebensmonat. Die genaue Zeit kann jedoch von Hund zu Hund variieren. Die Läufigkeit tritt dann etwa alle sechs bis neun Monate auf.
Ähnliche Suchbegriffe für Tage:
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Ungefähre Tage (Domainko, Annika)
Ungefähre Tage , EIN ROMAN ÜBER MACHTMISSBRAUCH, MANIPULATION UND DIE UNTIEFEN MENSCHLICHER ABGRÜNDE Seit fast zwanzig Jahren arbeitet Grün als Pfleger auf der geschlossenen Station einer Psychiatrie. Manche Patienten kommen immer wieder, andere verschwinden, bevorer ihre Namen kennt. Aber sie fällt ihm auf. Wer ist diese Frau? Annika Domainko erzählt die aufwühlende Geschichte zweier haltloser Menschen, sie erzählt von der Angst vor dem Zusammenbruch, von Kontrollverlust und Macht. «Ungefähre Tage» ist ein Roman, der auf der Suche nach Gewissheit jede Sicherheit infrage stellt. Sie ist Patientin auf der geschlossenen Station einer Psychiatrie, leidet an Wahnvorstellungen, hört Stimmen, doch dann gibt es wieder diese Momente völliger Klarheit. Grün, der als Pfleger auf Station arbeitet, ist wie gebannt von dieser Frau. Durch sie scheint er seinen stumpfen Routinen zu entkommen und wagt es sogar, sich der eigenen Vergangenheit zu stellen. Endlich kann er sprechen, von sich, von dem, wofür er zuvor keine Worte hatte. Und auch wenn der Halt, nach dem er greift, lose ist, könnte diese Frau doch seine Rettung bedeuten. Wäre es denn so fatal, sich näherzukommen? Und wie groß ist die Gefahr, in einem fremden Leben zu verschwinden? «Ungefähre Tage» ist das Psychogramm zweier Menschen im Ausnahmezustand. Wie unter einem Brennglas leuchtet diese Geschichte Machtmissbrauch, Manipulation und menschliche Abgründe aus. Klug, fesselnd, verstörend - die Psychiatrie als Brennglas der Gesellschaft Für die Leser:innen von Annie Ernaux, Angelika Klüssendorf, Antje Rávik Strubel oder Clemens J. Setz Annika Domainko betreibt ein gekonntes Spiel mit der Wahrheit und lässt Grenzen auf raffinierte Weise verschwimmen , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220126, Produktform: Leinen, Autoren: Domainko, Annika, Seitenzahl/Blattzahl: 221, Keyword: Annika Domainko; Psychiatrie; Patientin; Literatur; Belletristik; Frau; Wahnvorstellung; Halluzinationen; Kontrollverlust; Macht; Psychologie; psychische Extreme; Deutschland; Zusammenbruch; Angst, Fachschema: Deutsche Belletristik / Roman, Erzählung, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Belletristik~Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Psychologisches Innenleben~Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Soziales, Region: Deutschland, Zeitraum: erste Hälfte 21. Jahrhundert (2000 bis 2050 n. Chr.), Thema: Auseinandersetzen, Warengruppe: HC/Belletristik/Romane/Erzählungen, Fachkategorie: Pflege von psychisch Kranken, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: C.H. Beck, Verlag: C.H. Beck, Verlag: Verlag C.H. Beck oHG, Länge: 206, Breite: 132, Höhe: 27, Gewicht: 342, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2701392
Preis: 23.00 € | Versand*: 0 € -
Lichte Tage (Winman, Sarah)
Lichte Tage , »Ein verblüffend schönes Buch. Es bricht einem das Herz und wärmt es gleichzeitig.« Matt Haig Als sich Ellis und Michael das erste Mal begegnen, ist es, als hätte das Schicksal sie zusammengeführt. Erfüllt mit einer großen Sehnsucht nach Kunst und Poesie, entfliehen die beiden Heranwachsenden dem grauen Oxford in die Wärme und das Licht Südfrankreichs. Dort finden sie heraus, wer sie sein könnten. Und müssen entscheiden, wer sie sein wollen. Ein einzigartiger Roman über die Bande der Freundschaft und der Liebe. Alles beginnt mit einem Gemälde, das Dora Judd an die Wand ihres Wohnzimmers hängt. Fünfzehn Sonnenblumen, wie sie van Gogh im warmen Licht Südfrankreichs malte. Jahre später reist ihr Sohn Ellis zusammen mit seinem besten Freund Michael der Sonne entgegen. Sie tauschen die grauen Straßen Oxfords, das Arbeiterviertel mit der Autowerkstatt und die Fäuste ihrer Väter gegen die Poesie und das Licht des Südens. Gemeinsam entdecken sie, welche Möglichkeiten ihnen das Leben eröffnet, doch auch die Prägungen ihrer Herkunft brechen immer deutlicher hervor. Dann tritt Annie in ihr Leben, und das ändert gleichzeitig nichts und alles. Sarah Winman hat einen unvergleichlich zärtlichen Roman über die Verflechtungen der Liebe und über die transformative Kraft der Kunst geschrieben. »Eine wunderbar erzählte Geschichte über Liebe und Verlust« The Guardian »Ein Wunderwerk« New York Times »Herzzerreißend, leise und bewegend« Sunday Express »Eine wunderschöne Geschichte über Liebe, Verlust und Sehnsucht« Red Magazine , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230218, Produktform: Leinen, Beilage: gebunden mit Schutzumschlag, Autoren: Winman, Sarah, Übersetzung: Baumbach, Elina, Seitenzahl/Blattzahl: 240, Keyword: Aids; Aids Krise; Arles; Benjamin Myers; Bestseller; Bisexualität; Buch Frauen; Bücher; Bücher Geschenke Belletristik; Coming-of-Age; Die Unschärfe der Welt; England; Ewald Arenz; Freundschaft; Geburtstagsgeschenk; Geschenk; Geschenk für Mama; Homosexualität; Iris Wolff; Kunst; LGBTQ; Liebe; Liebesbeziehungen; Liebesgeschichte; Liebesroman; Lieblingsbuch; Mariana Leky; Martin Kordic; Offene See; Oxford; Romane; Sehnsucht; Sonnenblumen; Südfrankreich; Verlust; Vincent van Gogh; Was man von hier aus sehen kann; Weihnachtsgeschenk; Weihnachtsgeschenk Roman; Weihnachtsgeschenke für Mama; gay; poetisch; queere Literatur; starke Frau, Fachschema: Großbritannien / Roman, Erzählung, Fachkategorie: Zeitgenössische Liebesromane~Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Adoleszenz~Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Liebe und Beziehungen~Erzählerisches Thema: Identität / Zugehörigkeit, Region: Vereinigtes Königreich, Großbritannien, Thema: Leichtlesen, Warengruppe: HC/Belletristik/Romane/Erzählungen, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Belletristik, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Cotta'sche, J. G., Buchhandlung Nachfolger GmbH, Länge: 209, Breite: 133, Höhe: 24, Gewicht: 328, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0180, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2819059
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Mustard, Jenny: Okaye Tage
Okaye Tage , Sommer in London: Die Schwedin Sam, impulsiv und leicht chaotisch, ist vorübergehend für ein Praktikum bei einer hippen Agentur in die Stadt gekommen. Auf einer Party trifft sie den idealistischen Luc, der nach der Uni noch nicht so recht seinen Platz in der Welt gefunden hat. Die beiden verlieben sich - im vollen Bewusstsein, dass ihre Verbindung aufgrund der Umstände nur von kurzer Dauer sein kann. Abwechselnd aus Sams und aus Lucs Perspektive erzählt, folgen wir ihnen durch die Ups und Downs ihrer Beziehung, durch Glücksmomente und Zweifel, durch Verlustängste und Euphorie - ein hinreißender, temporeicher Debütroman, dessen Charme, Witz und Unmittelbarkeit man sich kaum entziehen kann! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Whitman, Walt: Besondere Tage
Besondere Tage , Ein berührendes, erregendes Buch, das uns spüren lässt, was es heißt, lebendig zu sein »Specimen Days«, »Besondere Tage« nannte Walt Whitman seine Sammlung autobiographischer Texte. Ihr Herzstück sind seine Erlebnisse während des Amerikanischen Bürgerkriegs. Drei Jahre lang zieht Whitman durch die Lazarette Washingtons, lauscht den Erzählungen der Verwundeten, ihren Hoffnungen und Ängsten, und gibt seelischen Zuspruch - ein erschütterndes Zeugnis jener Seite des Krieges, die nicht in die Geschichtsbücher Eingang findet. Dazu gesellen sich Erinnerungen an die Kindheit und Naturbeschreibungen. Der Duft von Heu, das sanfte Gebrumm der Hummeln, die Luftsprünge der Schwalben, die letzten Strahlen der untergehenden Sonne über dem Teich: eine Quelle des Friedens und des Glücks, worin die menschliche Existenz eingebettet erscheint. Mit einem Essay von Rainer Wieland. , Radlager, -naben & Buchsen > Federung & Lenkung
Preis: 48.00 € | Versand*: 0 €
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Sind die Tage 90 Tage überfällig?
Es ist schwierig, diese Frage zu beantworten, da der Kontext fehlt. Wenn es sich um eine Schwangerschaft handelt, könnte eine Verzögerung von 90 Tagen auf eine Schwangerschaft hinweisen. Wenn es sich jedoch um die Zahlung einer Rechnung handelt, könnte eine Verzögerung von 90 Tagen auf einen Zahlungsrückstand hinweisen. Es ist wichtig, weitere Informationen zu haben, um eine genaue Antwort zu geben.
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Wie viele Tage sind "einige Tage"?
"Einige Tage" ist eine vage Angabe und kann je nach Kontext unterschiedlich interpretiert werden. Es könnte bedeuten, dass es sich um einen Zeitraum von etwa 2-5 Tagen handelt. Letztendlich hängt es jedoch von der individuellen Interpretation und dem Zusammenhang ab, in dem der Ausdruck verwendet wird.
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Wie viele Tage sind "einige Tage"?
"Einige Tage" ist eine vage Zeitangabe und kann je nach Kontext unterschiedlich interpretiert werden. Es könnte bedeuten, dass es sich um 2-3 Tage handelt, aber es könnte auch bis zu einer Woche oder länger dauern. Es hängt von der Situation und dem Zusammenhang ab, in dem der Ausdruck verwendet wird.
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Hält mein Poolwasser 7 Tage ohne Pumpe?
Die Haltbarkeit des Poolwassers ohne Pumpe hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der Größe des Pools, der Wassertemperatur und der Wasserqualität. In der Regel kann das Poolwasser ohne Pumpe für etwa 3-5 Tage stabil bleiben, bevor es anfängt, trüb zu werden oder Algenwachstum auftritt. Es ist jedoch wichtig, regelmäßig die Wasserqualität zu überprüfen und gegebenenfalls Chemikalien hinzuzufügen, um das Wasser sauber zu halten.
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